Hellepäivän haja-ajatuksia – miten edistää hyvinvointia?
1.7.2022
Olemme saaneet nauttia kesähelteistä jo reilun viikon. Ulkokuistilla varjossa, leppeässä tuulessa istuessani mietiskelin hyvinvointia ja sitä, miten sitä voisi edistää. Itse pidän enemmän lämpimästä kuin kylmästä, eikä tämä helleaalto ole aiheuttanut ongelmia. Olen paremminkin nauttinut kuin kärsinyt helteestä. Kuten tiedämme, aiheuttaa tällainen helleaalto monelle tuskallisen, jopa hengenvaarallisen olon. Tällöin on hyvinvoinnin ja terveyden kannalta tärkeää